Uzmanı uyardı: Zayıflamak için bu bitkiyi kullanmayın!

Uzmanı uyardı: Zayıflamak için bu bitkiyi kullanmayın!

Afrika ve Asya üzere ülkelerde uzun yıllardır kilo ve bağırsak hareketlerinin denetimi için kullanılan açlık otu, süratli kilo vermek isteyenler tarafından tercih ediliyor. Türkiye’de erkek sinameki ve deve gözü üzere isimlerle anılan bu bitkiyi tüketirken dikkat etmek çok kıymetli.

Bitkinin bilinçsiz kullanılmasının birçok yan tesiri görülebilir. Yapılan çalışmalar bu bitkinin yağların sindirilip emilmeden dışkıyla atıldığı ve bu halde de kilo denetimi sağladığını ortaya koymuştur. Bitkinin antioksidan tesiri olduğu ve kan şekerinin düzenlenmesinde tesiri olduğu biliniyor fakat ispatlar çok kâfi değil.

Zayıflamak için bu türlü otlar yerine sağlıklı ve istikrarlı beslenme yapılmalı ve bunun yanında da birtakım bitki çaylarından destek alınmalıdır. Uzmanlar genelde yeşil çay, beyaz çay, kiraz sapı, rezene ve papatya üzere çayları tavsiye ediyor. Bunun yanında sinameki, açlık otu üzere çayların tüketilmemesi, tüketilecekse günde 1-2 fincandan daha fazla tüketilmesi tavsiye edilmiyor.

Açlık otunun kaşıntı, ürtiker, spazm, karın ağrısı üzere birçok yan tesiri olabilir. Müshil tesiri bağırsakların bir anda boşalmasına neden olmakta ve bununla birlikte sıvı kaybı gelişebilir. Yetersiz beslenme görülebilir. Süratli kilo vermek çok sağlıklı değil lakin kâfi ve istikrarlı beslenmenin yanında isteyenler tarafından tüketilebilir.

 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

son dakika haberler instagram takipçi satın al Elektronik Sigara El Dezenfektanı grandpashabet parisbahis canlı casino siteleri bedava bonus elexusbet giriş elexusbet süpertotobet meritroyalbet meritroyalbet giriş meritroyalbet giriş slot siteleri kolaybet vdcasino betvole cialis ankara escort Bodrum escort Erotik Film izle escort sitesi açmak ataşehir escort ümraniye escort kadıköy escort meritroyalbet bursa escort portbet pendik escort
gaziantep escort
konya escort istanbul bayan escort beylikdüzü bayan escort ümraniye escort mersin escort ataşehir escort kartal escort maltepe escort